TIPS UNTUK REZEKI SENTIASA MENGALIR TANPA PUTUS

TIPS UNTUK REZEKI SENTIASA MENGALIR TANPA PUTUS

1. DHUHA

Jika kita selalu buat 2 Rakaat, sekarang ubah lebih rakaat. Makin lama makin meningkat. Waktu DHUHA rasakan getaran pelbagai nikmat yang Allah beri. Doalah jadi JUTAWAN YANG SUKA MEMBANTU ORANG.

2. TAHAJJUD

Bangunlah menunaikan solat ini setiap malam. Tambahkan juga bilangan rakaat tahajjud ni. Muhasabah diri dan mintalah pertolongan Allah sebulat-bulatnya.

3. AL-QURAN

Bangun pagi jangan buka hp atau rancang nak buat apa2 dulu, mandi dan ambil wudhuk terus baca Al-Quran & terjemahan walaupun 1 ayat.

4. ISTIGFAR, POHON KEAMPUNAN DARI ALLAH, BERDOA DENGAN AKHIRKAN BERSAMA NAMA2 ALLAH

5. SOLAT BERJEMAAH

Terutama lelaki. Orang lelaki juga diminta telefon ibu 1 hari 5 kali atau lebih.

6. SILATURRAHIM

Jangan memecahkan silaturrahim. Maafkan mereka yang pernah sakiti kita dengan hati yang yang lapang dan tenang.

7. BERSEDEKAH

Sedekah punyai satu power yang luar biasa. Allah gandakan 10 & boleh digandakan lagi 700 kali.

8. SOLAT AWAL WAKTU

Solatlah di awal waktu. Jika tgh susun 40 batu, tiba ke batu yang ke 39 azan berkemandang, sambunglah batu terakhir selepas solat.

9. BERGANTUNG PENUH DENGAN ALLAH

Jangan mengharapkan manusia di luar sana.

10. TAWAKAL DAN USAHA

Minta sepenuh hati kepada Allah, baru usaha.

● Surah Al-Mulk - Sebelum tidur

Lain-lain:

1. Minumlah air masak 3 liter sehari.

2. Jika yang perempuan mulalah pakai stokin. Sebab penyakit bermula dari kaki.

BILA SEMUA AMALAN TELAH DIBUAT, 

SEGALANYA AKAN BERUBAH. INSYAA-ALLAH

credit :

ig eyfasoleh

Read More

Kemahiran Apa yang Diperolehi Bayi Sebelum Mula Duduk

Kemahiran Apa yang Diperolehi Bayi Sebelum Mula Duduk

Berikut adalah beberapa kemahiran yang mungkin diperoleh oleh bayi anda sebelum dia mula duduk sendiri:

Sekitar Dua Bulan Umur

Menjelang usia 2 bulan, bayi anda akan dapat mengangkat dan mengangkat kepalanya pada 45 darjah sambil berbaring di perutnya selama beberapa minit.

Kira-kira Tiga Bulan Umur

Menjelang usia 3 bulan, bayi anda akan mengangkat kepala dan dadanya pada 45 darjah sambil berbaring di perutnya. Kepalanya akan stabil dan tegas berbanding sebelumnya.

Umur Sekitar Empat Bulan

Ketika bayi berusia 4 bulan, dia mungkin menegakkan kepalanya hingga 90 darjah sambil berbaring di perutnya. Dia mungkin juga cuba duduk menggunakan beberapa sokongan.

Seorang bayi mengangkat kepalanya ke atas

Umur Sekitar Lima Bulan

Apabila bayi anda berusia 5 bulan, kemungkinan besar dia akan mengangkat seluruh badan bahagian atas sambil berbaring di perutnya. Dia juga akan dapat berguling. Dia bahkan boleh menundukkan kepalanya semasa duduk (dengan sokongan).

Umur Sekitar Enam Bulan

Menjelang usia 6 bulan, anak kecil anda akan dapat duduk dengan sokongan dan boleh berguling di kedua-dua belah pihak.

Sekitar Tujuh Bulan Umur

Pada 7 bulan, bayi anda akan mula duduk tanpa sokongan dan bahkan boleh menggeser bahagian atas badannya.

Sekitar Lapan Bulan Umur

Menjelang usia 8 bulan, dia akan dapat duduk tegak tanpa sokongan. Pada masa ini, dia mungkin menggerakkan bahagian atas badannya dengan selesa dan bahkan boleh berdiri dengan sokongan.

Cara Mengajar Bayi Anda Duduk

Sekiranya anda ingin menolong anak anda duduk, berikut adalah beberapa cara yang boleh anda cuba:

1. Tummy Time

Adalah sangat penting untuk memberi banyak masa perut kepada bayi anda setiap hari. Letakkan bayi anda di perut sebaik sahaja dia dapat mengawal kepalanya, yang biasanya berlaku sekitar satu bulan usia. Pada mulanya, buatkan dia berbaring di pangkuan atau perut anda, tetapi ketika bayi anda membesar dan semakin kuat, buatkan dia berbaring di permukaan yang selamat untuk beberapa Tummy Time .

2. Back Time

Sama seperti cara waktu perut penting untuk menguatkan otot leher dan bahagian atas badan bayi anda, waktu rehat juga diperlukan untuk menguatkan otot perut, dada dan batang bayi anda. Buat dia berbaring di belakangnya dan beri dia mainan untuk dimainkan. Tidak lama lagi, anda akan melihat bahawa dia akan mula berguling.

3. Pegang Bayi Anda dalam Posisi Tegak (Menggunakan Sokongan)

Sebelum bayi anda benar-benar mula duduk, buatkan dia berlatih. Bayi anda bukan sahaja mendapat posisi duduk, tetapi juga membantu leher dan kepalanya untuk mendapatkan kekuatan. Namun, pastikan anda menyokong badan bayi anda semasa melakukannya.

4. Gunakan Alat Peraga dan Mainan

Anda mungkin menggunakan pelbagai alat peraga dan mainan untuk membantu bayi anda duduk. Jadikan bayi anda duduk di pangkuan anda dengan menggunakan bantal dan bantal, letakkan mainan di hadapannya dan bantu dia menggapai mainan tersebut. Anda juga boleh membuat bayi anda duduk di dalam buaiannya. Walau bagaimanapun, jangan biarkan bayi anda dijaga.

Posisi untuk Membantu Bayi Belajar Duduk

Berikut adalah beberapa kedudukan yang dapat membantu bayi anda belajar duduk:

1. Duduk di Pangkuan

Buat bayi anda duduk di pangkuan anda dan terus mengalihkan sokongan dari badan atas ke badan bawah. Gerakkan tangan anda dari dadanya ke pinggul rendahPosisi ini sangat sesuai untuk bayi yang berumur antara 3 hingga 6 bulan.

2. Duduk di Kerusi

Anda boleh menggunakan kerusi untuk membantu bayi anda duduk. Ini berfungsi dengan baik untuk bayi yang sudah mula duduk dengan sokongan tetapi perlu menguatkan kekuatan badan bahagian atasnya. Seorang bayi harus duduk di atas kerusi antara usia 4 dan 5 bulan.

3. Duduk di Lantai Antara Kaki Anda

Kedudukan ini juga disyorkan untuk bayi berusia 4-5 bulan. Bayi anda mempunyai sokongan pada kaki dan dada anda, dan sekiranya bayi anda tersasar atau ke belakang, dia boleh menggunakan tangannya untuk mendapatkan sokongan.

4. Duduk di Lantai dengan Bantal

Kelilingi bayi anda dengan bantal dan letakkan mainan di hadapannya. Biarkan bayi anda menjangkau mainan itu. Juga, atur bantal untuk membantunya duduk.

5. Kedudukan Tripod

Jadikan bayi anda duduk dengan kakinya terpisah di lantai. Letakkan mainan pada jarak yang dapat dicapai dan biarkan bayi anda menggunakan kopernya untuk mencapai mainan. Kedudukan ini dicadangkan untuk bayi berusia antara 4 hingga 6 bulan.

6. Duduk di Keranjang Dobi atau Kotak

Buat bayi anda duduk di bakul cucian atau kotak dan dukung dia dari kedua-dua belah pihak. Juga, bantu bayi anda mengimbangkan badannya semasa duduk.

7. Kedudukan Cincin

Jadikan bayi anda duduk dalam kedudukan ini ketika dia berusia antara 6 dan 8 bulan. Jadikan bayi anda duduk di atas lantai dengan kakinya terpisah tetapi kaki bersatu. Kedudukan ini memberikan sokongan yang baik dan walaupun bayi anda dalam perjalanan; dia mampu menyara dirinya dengan tangannya.

Perkara yang Harus Dielakkan Semasa Mengajar Anak Anda Duduk

Jangan biarkan bayi anda duduk di atas buaian atau tempat duduk bayi untuk jangka masa yang lebih lama. Bayi anda harus dapat menggerakkan badannya untuk mempelajari kemahiran baru; dengan menjadikannya duduk di kawasan yang terkurung dalam jangka masa yang lama mungkin menjadi penghambat pertumbuhan dan perkembangannya.

Anda boleh mencuba senaman mudah untuk membantu bayi anda duduk tetapi jangan berlebihan dengannya. Setiap bayi berbeza dan dia boleh mencapai tonggak perkembangan mengikut rentaknya sendiri. Jadi, jangan memaksanya menjadi sesuatu yang dia tidak bersedia. Sekiranya anda melihat ada kelewatan perkembangan, hubungi doktor anda dan dapatkan bantuan untuk perkara yang sama.

Read More

15 Tanda Bayi Anda Cerdas dan Bijak

15 Tanda Bayi Anda Cerdas dan Bijak

Kita semua mahu bayi kita menjadi genius kecil, bukan? Walau bagaimanapun, mendapati percikan di keturunan kita adalah kunci untuk menolong mereka mengembangkannya. Ibu bapa dapat menilai kecerdasan bayi mereka dengan memerhatikan tanda-tanda ini pada anak mereka.

Apa yang Membuat Genius?

Tidak ada pengukur pasti untuk menjadi genius, dengan konsepnya cukup subjektif. Kita sering melihat label seperti ‘berbakat’ dan ‘berbakat’ digunakan untuk kanak-kanak, tetapi bagaimana anda dapat mengetahui anak mana yang sebenarnya genius? Secara keseluruhan, genius adalah orang yang mempunyai kemampuan untuk berfikir dan belajar lebih baik dan lebih cepat daripada yang lain. Dengan otak mereka lebih kuat daripada orang biasa, anda akan dapat melihat kebiasaan dan eksentrik pada anak-anak seperti itu, sejak usia muda. Lebih daripada memiliki IQ (Intelligence Quotient) yang lebih tinggi, genius mempunyai kemampuan untuk membuka jalan baru, menjadi kreatif, dan menggunakan kecerdasan mereka dengan cara yang produktif, yang sering dapat mengubah dunia. Walaupun sukar untuk menentukan genius, ada beberapa tanda yang lebih mudah dilihat pada anak-anak, yang dapat menunjukkan bahawa mereka sedang dalam perjalanan untuk menjadi ajaib.

Baca Juga: 12 Petua Teratas mengenai Cara Membuat Bayi Cerdas dan Cerdas

Tanda-tanda yang Menunjukkan Bayi Anda Genius

Sekiranya bayi anda diberkahi dengan kecerdasan yang tidak biasa, anda akan melihat tanda-tanda tersebut sejak awal semasa bayi. Sebagai ibu bapa, tidak mengapa merasakan bayi anda benar-benar berbakat. Tetapi genius yang benar, seperti yang dibuktikan oleh ujian kecerdasan kecerdasan (IQ), bukanlah fenomena biasa. Perhatikan 15 tanda berikut pada bayi anda, jika anda ingin mengetahui sama ada anda mempunyai anak yang luar biasa dalam pembuatannya!

1. Kemahiran Berkomunikasi dan Bahasa yang Luar Biasa

Bayi anda penuh dengan pelbagai jenis bunyi, mulai dari tangisan dan tangisan hingga tangisan. Sebelum anda mengetahuinya, bayi akan berusia 4–5 bulan dan akan mula bersuara. Bayi mengucapkan kata-kata pertama mereka sekitar 12 bulan dan lulus ke pembentukan kata selama 18 bulan. Sekiranya bayi anda menunjukkan minat terhadap kata-kata dan buku semasa sesi cerita mereka, atau membentuk ayat sebelum usia 14 bulan, ini adalah tanda awal bayi berbakat dalam keluarga anda. Beberapa bayi yang sangat berbakat dapat dengan mudah mengikuti arahan lisan untuk sampai ke tempat tertentu di rumah atau memahami arahan untuk melaksanakan tugas tertentu.

2. Keperibadian yang Berkemampuan Emosi

Bayi yang mempunyai kecerdasan tambahan juga beremosi. Ini bermaksud, mereka akan merasakan emosi positif dan negatif dengan kuat dan mempunyai pemikiran yang kompleks dan matang. Sekiranya bayi anda berbakat, perhatikan bagaimana dia akan berhubung dengan kuat dengan orang dan haiwan peliharaan. Anak-anak seperti itu perlu didorong dan diberitahu bahawa pemikiran mereka cukup normal dan penting.

3. Makluman

Semasa bayi dilahirkan, sebahagian besar waktu bangun mereka dihabiskan untuk memerhatikan persekitaran, orang, dan pelbagai pergerakan mereka. Bayi yang berbakat sepertinya membuat hubungan mata dengan orang yang memegang atau bercakap dengannya. Bayi boleh memusingkan badan mereka ke arah seseorang dan segera bertindak balas terhadap suara dan tindakan. Ini juga dapat menyebabkan tahap persepsi yang lebih maju. Bayi anda mungkin sangat peka terhadap sebarang perubahan di persekitarannya, yang merupakan tanda pasti tahap persepsi meningkat. Bayi anda mungkin ingin mengesat air mata anda atau menahan anda, jika dia melihat perubahan dalam susunan emosi anda, yang merupakan tanda pasti kecerdasan tinggi pada anak kecil.

4. Mencapai Tonggak Lebih awal daripada yang lain

Adakah bayi anda lebih awal dari masa ke masa sambil mencapai tonggak? Adakah dia duduk tanpa bantuan sebelum bayi berusia empat bulan? Adakah bayi melambaikan tangan kepada anda dan menggenggam barang-barang, dengan segera, setelah melewati tanda setengah tahun? Sekiranya jawapan untuk soalan di atas adalah ya, ini menunjukkan bahawa bayi anda mencapai tonggak lebih awal daripada rakan sebayanya, dan anda mempunyai genius yang membesar di rumah anda.

5. Lebih suka Bersendirian

Bayi yang berbakat lebih senang berada di syarikat mereka sendiri, bermain dengan mainan, mewarnai buku atau menyelesaikan teka-teki. Sekiranya anak anda mencari syarikat kanak-kanak yang sedikit lebih tua, itu adalah semata-mata untuk memperoleh pemahaman emosi dan intelektual yang lebih tinggi mengenai perkara-perkara di sekitar mereka. Ini adalah salah satu tanda kecerdasan tinggi pada bayi. Kanak-kanak seperti itu lebih suka satu atau dua rakan, dan selesa dalam kumpulan kecil. Sekiranya bayi anda dapat menghiburkan dirinya sendiri tanpa banyak kerumitan, bersiaplah untuk menyambut genius kecil dalam keluarga. Anak-anak berbakat seperti itu juga boleh menjadi sedikit introvert, jadi berhati-hatilah untuk tidak mendorong mereka melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak mereka sukai.

6. Mempunyai Sikap degil

Kedegilan dapat dilihat sebagai tanda tekad. Anak yang keras kepala akan berusaha dan berunding dengan anda, untuk mendapatkan apa yang dia mahukan, dan dapat melakukan ini adalah tanda kepintaran yang pasti.

7. Fokus Ekstrem

Bayi mempunyai jangkauan perhatian yang pendek dan mudah terganggu oleh bunyi atau pergerakan baru yang berlaku di sekelilingnya. Mereka mungkin memfokuskan diri pada butiran tertentu

Read More

12 Petua Cara Membuat Bayi Cerdas dan Bijak

12 Petua Cara Membuat Bayi Cerdas dan Bijak 

Pada usia yang kompetitif ini, ibu bapa sering mengambil berat tentang sama ada anak mereka cukup pintar dan bertanya-tanya apakah mereka dapat melakukan apa sahaja untuk membantu kecerdasan anak mereka berkembang. Dipercayai bahawa jumlah rangsangan yang tepat pada usia dini sangat meningkatkan kemampuan mental anak. Oleh itu, beberapa tahun pertama adalah masa yang tepat untuk memberi tumpuan kepada perkembangan intelektual kanak-kanak. Berikut adalah beberapa petua praktikal yang bertujuan untuk membantu anda membesarkan anak anda menjadi pintar.

12 Kaedah Berkesan untuk Membesarkan Bayi yang Cerdas dan Bijak

1. Ikuti Perbincangan Bayi

Komunikasi adalah kemahiran utama yang penting dalam meningkatkan kecerdasan kanak-kanak. Ini membolehkan anak anda berkawan dengan anda dan mengembangkan keyakinan diri dan keyakinan diri. Galakkan anak anda untuk meningkatkan kemahiran berkomunikasi dengan melibatkannya dalam aktiviti lisan. Bercakap dengan bayi anda tentang apa yang anda lakukan, bagaimana hari anda atau apa sahaja. Sertakan bahasa deskriptif, dan dia akan belajar menggunakannya dalam perbualannya sendiri. Kemahiran berbahasa yang kuat selalu dikaitkan dengan kecerdasan yang lebih tinggi. Jadi, beri anak anda kelebihan kemahiran ini.

2. Bersikap terbuka hati

Bayi yang selamat cenderung lebih yakin, dan dengan itu lebih mudah menerima cabaran dalam hidup. Mulakan dia di jalan yang betul dengan menyediakan persekitaran yang selamat dan bahagia di rumah. Sentuhan kulit ke kulit dan urutan bayi membolehkan anda dan bayi anda terikat. Geli dia, biarkan dia memanjat kamu dan bermain, berpelukan dengannya, meletakkannya di pangkuanmu, atau memakainya di selendang bayi.

3. Makanan Berkhasiat

Apabila bayi anda sudah bersedia untuk memulakan makanan pejal, pastikan untuk memasukkan makanan kaya nutrien untuk membantu perkembangan kognitifnya. Makanan seperti telur, sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian adalah sumber kaya vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan sihat bayi anda secara keseluruhan.

4. Rangsang Dengan Mainan yang Sesuai dengan Umur 

Walaupun banyak syarikat mainan memberi tumpuan kepada produk bayi, tidak semuanya sesuai dengan kemampuan intelektual setiap bayi. Sebahagian daripadanya mungkin membebankan dan membuat bayi anda kecewa. Oleh itu, sebelum memperkenalkan mainan, analisa sama ada ia sesuai dengan kemampuannya. Mainan yang betul akan memikatnya, merangsang dia, dan menjadi alat pendidikan yang sangat baik.

5. Main dengan Bayi Anda

Main dengan berpandu dengan anak anda akan mengarahkan perhatiannya dan memberinya peluang baru untuk meneroka dan memahami. Luangkan masa untuk bermain dengan bayi anda dengan kerap. Bawa diri anda ke tahap pemahamannya dan nikmati aktiviti yang sesuai dengan seleranya. Secara perlahan memperkenalkan idea permainan baru yang akan mendorongnya untuk berfikir di luar apa yang dia sedar. Oleh kerana bayi suka meniru, tidak lama sebelum bayi anda mengetahuinya dan berlari ke hadapan dengan kemahirannya yang baru dijumpai.

6. Baca Bersama

Buku adalah alat yang sangat baik untuk merangsang daya imaginasi dan pemikiran bayi anda. Baca kepada bayi anda setiap hari. Pilih buku berwarna terang dengan pelbagai tekstur dan gambar sederhana yang akan menarik minatnya. Pada mulanya, bayi anda mungkin lebih suka buku yang sama, tetapi perlahan-lahan dia akan belajar meneroka lebih banyak pilihan. Semakin anda membiasakan bayi anda dengan huruf dan gambar, semakin cenderung dia membaca ketika dia lebih tua.

7. Cerita Menenun Di Sekitar Dia

Apabila anda memperkenalkan buku dan cerita kepada bayi anda, cubalah menjadikannya watak utama kisah kegemarannya. Semasa bayi belajar mengaitkan kisah-kisah ini dengan persekitarannya sendiri, dia akan dapat berhubung dengan lebih baik dengan perkara-perkara di sekelilingnya. Ini juga akan mengembangkan minatnya terhadap cerita dan penceritaan, dan tidak lama lagi dia mungkin mulai menceritakan kisahnya sendiri.

8. Galakkan Dia untuk Menjelajah

Paparkan anak anda ke persekitaran baru dan asing dan dorong dia untuk menjelajahi ruang baru ini. Ceritakan apa yang anda lihat, dan nampak bersemangat dengan perkara baru yang anda temui. Malah perjalanan ke pasar raya dapat memberi kesan visual bagi seorang kanak-kanak. Semakin banyak pengalaman yang anda berikan kepada bayi anda, semakin banyak dia akan belajar.

9. Perkenalkan Anak Anda dengan Huruf dan Angka Lebih awal

Jangan tunggu anak anda memulakan sekolah sehingga dia dapat belajar nombor dan huruf. Mula mengira di rumah semasa sesi permainan anda dan tunjukkan huruf di papan dan papan tanda. Semakin banyak pendedahan yang diterima oleh anak anda terhadap perkataan yang ditulis, semakin mudah baginya untuk memahaminya dan mempelajarinya apabila tiba masanya. Petunjuk verbal dan fizikal seperti bahasa isyarat akan meningkatkan kemampuannya untuk memahami dan membolehkannya mengaitkannya dengan perkara yang dilihatnya di sekelilingnya.

10. Buat Peluang Berinteraksi Dengan Anak-Anak Lain

Interaksi sosial memberikan pengalaman yang menggembirakan dan juga mempersiapkan anak anda untuk menghadapi cabaran ketika dia dewasa. Siapkan tarikh bermain dengan anak-anak seusianya atau bawa dia ke taman untuk bermain dengan anak-anak lain. Apabila anda mengawasi interaksinya pada tahap ini, anda dapat membimbingnya dengan lembut dan menyokongnya dalam menjalin hubungan baik. Semasa dia belajar pelajaran berharga tentang berinteraksi dengan orang lain, dia juga akan lebih siap untuk menangani situasi yang tidak menyenangkan dengan berkesan ketika dia lebih tua.

11. Mendorong Keingintahuannya

Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu, dan rasa ingin tahu ini, apabila dirangsang, dapat membantu mereka belajar lebih banyak. Rangsang minat anak anda dengan memberinya banyak peluang untuk menemui perkara baru. Hargai ketika dia melakukan sesuatu yang baru, jadi dia termotivasi untuk terus meneroka. Beri dia bahan permainan yang mesra kanak-kanak dari kehidupan seharian, dan biarkan imajinasinya berkembang dan membawanya ke tempat.

12. Kurangkan Masa Skrin / Menonton TV atau Gajet

Walaupun terdapat banyak rancangan dan program pendidikan untuk anak-anak kecil, berhati-hatilah semasa mendedahkan anak anda kepada mereka. Hadkan masa skrin dan fokus pada aktiviti langsung; sebaliknya, kerana ini akan merangsang anak anda dengan lebih baik. Elakkan membiarkan anak anda bermain dengan tablet dan telefon bimbit, kerana ini boleh merosakkan mata mereka. Terlalu banyak pendedahan televisyen juga akan menyebabkan gaya hidup tidak stabil, masalah penglihatan, dan kemampuan berfikir yang berkurang.

Read More

Makanan Yang Boleh dan Tidak Boleh Bagi Ibu Berpantang

Makanan Yang Boleh dan Tidak Boleh
Bagi Ibu Berpantang

hehe.. Baca kat atas ni yea ibu-ibu semua..  Ramadhan nak dekat ni.. Raya pulak datang menjengah selepas itu.. walaupun kiat tak tahu lagi apakah tahun ni kita dapat sambut raya macam sebelum-sebelum ni.. TB nak juga mengingatkan ibu-ibu yang bakal melahirkan baby dalam bulan depan dan akan mengahdapi suasana raya pada bulan berikutnya.. Pastikan korang kuatkan semangat utnuk elak makan makanan yang belum boleh korang makan ye.. Sabar dulu yea.. hehe.. Badan nak guna lama orang tua-tua kata..  Haa.. apa kata baca semua dibawah ni untuk ibu-ibu beringat sebelum hari tiba.. hehee.. 

📝 Jenis Makanan Yang Tak Boleh Dimakan 

Oleh Ibu Berpantang Selepas Bersalin 

Ikan kembung - gatal

Ikan cencaru - tajam
Ikan siakap - boleh menyebabkan bentan
Ikan sardin - gatal
Ikan tongkol - gatal

Semua makanan dalam tin - tinggi garam , angin dan bisa
Sayur kangkung - sejuk dan angin
Timun - sejuk
Terung - sejuk dan boleh menyebabkan bentan
Nenas - tajam dan boleh menyebabkan bentan
Kacang tanah - angin
Santan - sejuk dan angin

Telur - gatal (Paling dielakkan oleh ibu bersalin czer kerana boleh menyebabkan luka czer menjadi gatal dan bernanah )


📝 Jenis makanan paling disyorkan buat ibu berpantang:-

✅ Ikan haruan
✅ Ikan selar
✅ Ikan gelama
✅ Ikan merah
✅ Daging
✅ Sayur sawi
✅ Sayur carrot
✅ Sayur brokoli
✅ Buah oren manis
✅ Kismis
✅ Kurma
✅ Madu
✅ Habbatussauda'
✅ Susu kambing
✅ Halia
✅ Bawang putih
✅ Lada hitam
✅ Ulam pegaga

Makanan bergoreng elakkan ya sampai pada minggu kedua berpantang baru boleh makanan makanan bergoreng , contoh ayam goreng , ikan goreng .

📝 Jenis Masakan Paling Disyorkan ;
👍 Sup
👍 Bakar
👍 Rebus


📝 Jenis Minuman Disyorkan ;

👍 Jus oren manis - bagus untuk luka
👍 Air milo panas
👍 Teh dan kopi panas - boleh mula pada minggu kedua berpantang sebab angin
👍 Air rebusan daun sireh dan manjakani dan campur gula batu
👍 Air rebusan kunyit
Air sejuk dan air batu (ais) wajib pantang sampai 100 hari buat ibu berpantang yang bersalin normal Buat ibu bersalin czer wajib pantang sampai 1 tahun .

👉 Ibu berpantang disyorkan makan secara kerap tapi dalam portion sederhana .

👉 Elakkan makan nasi sehingga bertambah 2-3 pinggan ya, nanti perut ibu senang buncit dan menggeleber .

👉 Kerapkan minum air , minum air tidak menyebabkan miss v basah atau berair seperti anggapan sesetengah orang. Tapi kalau ibu kurang minum air , anda akan cepat lesu dan pengeluaran susu turut terjejas .

Read More

BABYBALU.COM - PARENTING MADE EASY

BABYBALU.COM - PARENTING MADE EASY 

Hai semua.. TB nak cerita tentang satu website yang TB baru jumpa baru-baru ni.. Website tersebut mempunyai bermacam-macam info dan tips berkaitan dengan Pregnancy / Ibu Hamil, dan juga perkongsian tentang bayi dan juga tips cara memilih barangan atau keperluan bayi korang.. malah.. banyak lagi lah yang korang boleh lihat dan baca di website tersebut. 

TB baru je singgah website tersebut dalam beberapa jam tadi.. Yang bestnya.. ada macam-macam topik yang TB sempat baca, antaranya ialah topik yang TB suka tajuk dalam inggerisnya --> How To Bed Share Safely With A Newborn (Co-Sleeping With Your Baby) atau dalam Bahasa Melayunya Bagaimana Cara Selamat Berkongsi Katil Dengan Bayi yang baru lahir (Tidur bersama Bayi korang).. Haaa.. Ibu-ibu.. best kan topik tu? Nak baca? silalah klik link yang TB dah sertakan sekali tu.. tapi dalam bahasa inggeris tau, tapi boleh je korang translate sendiri kan.. 

Selain tu.. Apa yang TB suka lagi ialah, ada juga tips-tips bagi ibubapa yang baru 1st time jadi mama and papa macam TB and hubby ni laaa.. haha.. Tips-tips tersebut amat berguna buat TB, menyesal TB tak tengok awal-awal website ni.. 

Antara Topik yang TB suka ialah Tips bagaimana nak pilih Baby Carier untuk memudahkan cik abang kita mendukung anak? heee... awat for dad aje ye? for mummy takde ke? huhuhu.. Nak baca? klik Tajuknya sini --> Which Is The Best Baby Carrier For Dad In 2018? (Guide And Reviews)

Selain tu ada banyak lagi 

Topik-Topik yang TB suka.. antaranya :

-- 12 Fantastic Baby Products For Overwhelming Mums

-- Which Is The Best Diaper Pails For Baby In 2018?
   (Guide And Review)

-- Which Is The Best Baby Walkers For 2018?     (Guide And Review)

-- Which Is The Best Baby Bath Tubs For 2018?    (Guide And Review)

Yang tu untuk Baby.. yang untuk Mommy-Mommy pulak.. TB suka Topik-topik seperti dibawah ni.. 

10 Pregnancy Foods To Eat For Healthy Mum And Strong Baby

How To Enjoy The Process Of Breast Pumping 

(Instructions & Tips)

When Does Cluster Feeding Start? Is Fourth Month That Hard?

10 Tips To Hold A Baby Shower Without Breaking The Bank

21 Inspiring Nursery Wall Decor Ideas

Baby Gags When Eating: 5 Tips For Baby’s Mealtime

How Do Cloth Diapers Work? 

(A Short How-To Guide)

Tak kiralah korang sedang hamil atau korang seorang suami kepada isteri yang hamil ke, atau seorang ibu/bapa kepada baby yang baru lahir atau pun ibu/bapa kepada anak-anak yang semakin membesar ke.. TB rasa website ni boleh je dilawati oleh sesiapa sahaja.. sebab banyak info dan Tips yang korang boleh dapatkan di website ini.. 

Haa.. website yang TB cerita kan panjang-panjang tadi ialah website BabyBalu.com . Kalau rasa nak tau macam-macam tentang baby, pregnancy dan tips-tips lain, boleh lah terjah website ni yea! selamat menambahkan ilmu tentang baby dan macam-macam lagi.. =)

Nanti nak baca yang ni pula.. hehehe.. 

Read More

6 KUNCI KEBAHAGIAAN HIDUP ala ALI BIN ABI THALIB

6 KUNCI KEBAHAGIAAN HIDUP
ala ALI BIN ABI THALIB

Assalammualaikum.. Sementara jalan-jalan di Facebook tadi.. teman ternampak gambar diatas ini.. dan tertarik sangat nak share tentang 6 Kunci Kebahagiaan hidup ala Ali bin Abi Thalib ni.. memandangkan teman ni suka kartun, Gambar diatas ni memang bagi teman sangat comel untuk teman tempek kan di blog tengkubutang ini.. hehehehe..

Eh.. itu bukanlah motif utamanya... Motif utama teman share gambar diatas ini adalah untuk berkongsikan tentang tips / cara Ali bin Abi Thalib jalani kehidupannya dalam keadaan tenang dan bahagia.. Meh kita baca 6 Kunci Kebahagiaan hidup ala Ali bin Abi Thalib ni ye!.. semoga ia bermanfaat buat kita semua..

1.) Jangan Membenci Sesiapapun, Walaupun Dia Menzalimi Kita .

2.) Jangan Sedih Berlebihan Walaupun Masalah Kita Begitu Berat .

3.) Hiduplah dengan Sederhana Sekalipun Kita Seorang Berada .

4.) Jangan Pernah Berhenti Berdoa kepada Allah Moga Dipermudahkan Segalanya .

5.) Perbanyakkan Sedekah/Memberi Walaupun Ketika Itu Kita Juga Dalam keadaan Susah.

6.) Tersenyumlah Walau Hati Kita Sedang Menangis

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sape nak voucher? ( KFC,TESCO,JUSCO,PIZZA HUT,IKEA...DLL ）

Sila tekan: WHOHAA Terus register sahaja, 

PERCUMA! Free voucher ( KFC,TESCO,JUSCO,PIZZA HUT,IKEA...and another ) 

Please visit WHOHAA to join member . (join member for free ) 

Share Iklan --> Orang KLIK--> Dapat DUIT!!! Nak tahu macam mana?? 

Klik 8SHARE dan daftar FREE aje.. 

Share Iklan --> Orang KLIK--> Dapat DUIT!!! Nak tahu macam mana?? 

Klik GRAVYTRAIN dan daftar FREE aje.. 

Nak tebus barang FREE??? 
Jom join dan tebus hadiah.. Daftar free, kumpul point mudah sangatttt.. 
Join WOOP cepattt!!

klik LIKE sini yea.. tQ --> Tengkubutang Page

Read More

CARA MASAK TELUR IKUT KESUKAAN

 

 - RESEPI TELUR PELBAGAI CARA -

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

JOM CANTIK & KURUS DENGAN 
PANACEA BEAUTY

Sape nak voucher? ( KFC,TESCO,JUSCO,PIZZA HUT,IKEA...DLL ）
Sila tekan: WHOHAA Terus register sahaja, 
PERCUMA! Free voucher ( KFC,TESCO,JUSCO,PIZZA HUT,IKEA...and another ) 

Please visit WHOHAA to join member . (join member for free ) 

Share Iklan --> Orang KLIK--> Dapat DUIT!!! Nak tahu macam mana?? 

Klik 8SHARE dan daftar FREE aje.. 

Nak tebus barang FREE??? 
Jom join dan tebus hadiah.. Daftar free, kumpul point mudah sangatttt.. Cepatt.. 
KLIK

klik LIKE sini yea.. tQ --> Tengkubutang Page
 

Read More