KULIT NAMPAK BERSIH BERSERI 
DENGAN KHASIAT KEBAIKAN ALOE VERA - Herbalife 

Herbalife Lancarkan Rangkaian Penjagaan Peribadi Aloe Herba Baharu

KUALA LUMPUR, September 19, 2023 – Dalam usaha memenuhi permintaan yang semakin meningkat bagi produk berasaskan alam semula jadi, syarikat kesihatan dan kesejahteraan terkemuka Herbalife, telah melancarkan Rangkaian Penjagaan Peribadi Aloe Herba keluarannya untuk menambah baik penjagaan kulit, termasuk Cucian Tangan & Badan, Krim Tangan & Badan, dan Gel Melegakan. Berbekalkan khasiat kebaikan semula jadi aloe vera untuk menawarkan pengalaman ‘kecantikan di dalam dan luar’, rangkaian baharu ini menerapkan kelebihan unsur-unsur semula jadi, botani dan vegan.

Steven Chin, Pengarah Kanan Herbalife Malaysia dan Singapura berkata, “Memandangkan kesedaran rakyat Malaysia kini terhadap penjagaan kulit semakin meningkat dan prihatin terhadap produk yang digunakan, ramai yang mula mempertimbangkan formula dengan ramuan semula jadi yang tidak menyebabkan sensitiviti dan kerengasaan kulit. Menyedari hakikat ini, Rangkaian Penjagaan Peribadi Aloe Herba Herbalife membawakan produk dengan sentuhan alam semula jadi, berasaskan kebaikan aloe vera serta diperkaya dengan ekstrak berasaskan tumbuhan yang melegakan dan juga sebatian botani. Unsur-unsur ini berganding secara harmoni untuk memulihkan dan melindungi kulit, membawakan pengalaman penjagaan kulit yang meningkatkan kesejahteraan umum, supaya orang ramai tampak dan rasa sihat.”

Aloe vera, yang merupakan ramuan utama produk, mengandungi khasiat kebaikan untuk menenangkan dan melegakan kulit kering. Aloe vera yang kaya dengan antioksidan, vitamin, dan mineral membantu meremajakan kulit dan meningkatkan penghidratan kulit. Dirumuskan untuk memberikan penjagaan yang lembut tetapi berkesan bagi kulit, rangkaian produk ini diuji oleh pakar dermatologi dan tidak mengandungi sebarang paraben, warna, pewarna dan sulfat, mengurangkan risiko kerengsaan kulit dan menjadikannya sesuai digunakan dalam rutin penjagaan kulit harian bagi seisi keluarga.

Rangkaian produk baharu ini termasuk Cucian Tangan & Badan, Krim Tangan & Badan, dan Gel Pelegaan membawakan khasiat kebaikan untuk meningkatkan penghidratan, kesihatan dan kecergasan kulit. Cucian tangan & badan mengandungi adunan asid amino daripada epal, untuk mencuci tanpa menghilangkan lembapan semula jadi, serta minyak zaitun yang mengandungi antioksidan dan menyokong penjagaan kulit sensitif.

Dalam Krim Tangan & Badan, minyak biji bunga matahari dan Mentega Shea Afrika bergabung tenaga untuk memastikan kulit lembap dan lembut. Penambahan ekstrak rumpai laut melengkapkan pilihan, menggalakkan pemulihan dan membelai kulit yang kering.

Bagi Gel Aloe Melegakan, jus daun aloe barbadense merupakan ramuan utama, untuk melegakan dan menghidratkan kulit demi penampilan yang lebih menarik. Tanpa haruman dan sesuai untuk semua, produk ini mengandungi antioksidan, vitamin dan mineral penting, untuk menyihatkan kulit agar tampak lebih muda berseri. Maklum balas pengguna membuktikan kesan transformasinya yang melembutkan dan melicinkan kulit.

Rangkaian ini juga termasuk Aloe Vera Concentrate Mix popular keluaran Herbalife, yang menghidratkan badan sambil menyokong proses penghadaman dengan tumpuan kepada kecantikan dalaman. Turut melengkapkan rangkaian terbaharu ini ialah Syampu Aloe dan Perapi Aloe yang menyegarkan untuk menguatkan dan melembapkan rambut.

Untuk maklumat lanjut mengenai rangkaian produk ini, sila layari https://www.herbalife.com.my/our-products-solution/outer-nutrition/skin-care/ .

Mengenai Herbalife

Herbalife (NYSE: HLF) ialah sebuah syarikat dan komuniti kesihatan dan kesejahteraan yang terkemuka yang telah mengubah kehidupan insan dengan produk pemakanan yang hebat serta peluang perniagaan menarik bagi pengedar bebasnya sejak 1980. Syarikat ini menawarkan produk-produk berlandaskan sains kepada pengguna di lebih daripada 90 pasaran menerusi pengedar usahawannya, yang memberikan bimbingan secara bersemuka dan membina komuniti yang menyokong satu sama lain yang mendorong pelanggan untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan aktif untuk menikmati kehidupan terbaik mereka.

Untuk pertanyaan media, sila hubungi:

Subashni Sundarasan

Komunikasi Korporat

Herbalife Malaysia

012-338 3021

subashnis@herbalife.com

Kanessha Ramakrishnan

Acorn Communications Sdn. Bhd.

018-961 1005

kanessha@acornco.com.my

Read More

 

Leaky Gut : Inilah Cara Menyembuhkannya Secara Semulajadi

Sistem penghadaman tidak pernah bebas daripada pelbagai masalah. Salah satu masalah sistem penghadaman yang ramai orang alami ialah usus bocor.

Usus yang bocor juga boleh menyebabkan seseorang mengalami sakit gastrik. Tetapi jangan takut terlalu banyak ubat gastrik.

Malangnya, ramai di antara kita masih tidak tahu apa itu usus bocor. Mari ketahui lebih lanjut mengenai usus bocor.

Apa Itu Leaky Gut?

Usus bocor adalah gangguan sistem penghadaman yang berkaitan dengan kebocoran usus. Dalam erti kata lain, kebocoran usus sering dirujuk sebagai usus bocor (1).

Masalah kesihatan ini menunjukkan keadaan apabila dinding usus kecil rosak. Ini membolehkan zarah makanan yang tidak dicerna, bahan sisa, dan bakteria memasuki saluran darah (2).

Apabila bahan asing memasuki saluran darah, ia boleh menyebabkan tindak balas autoimun.
Bukan itu sahaja, tetapi ia juga menyebabkan reaksi alahan dan keradangan, seperti kerengsaan usus, alahan makanan, migrain, ekzema, arthritis, hingga keletihan kronik.

Di samping itu, usus bocor mencetuskan kerosakan pada sel-sel dalam usus kecil. Akibatnya, usus kecil tidak dapat menghasilkan enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan sepenuhnya.

Jika itu berlaku, maka badan tidak dapat menyerap nutrien penting. Ini boleh menyebabkan keadaan yang lebih teruk, seperti ketidakseimbangan hormon yang melemahkan sistem imun (3).

Sebenarnya, dunia perubatan masih tidak mengenali usus bocor. Sebabnya, masih terdapat kajian yang terhad untuk menangani masalah kesihatan ini dan hasilnya berubah.

Walau bagaimanapun, beberapa pakar kesihatan bersetuju bahawa pembentukan jurang di dinding usus boleh berlaku dalam penyakit kronik.

---

>> Klik disini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gaxodus <<

---

Punca Leaky Gut atau Usus Bocor

Selepas mengetahui penjelasan tentang apa itu usus bocor, kini kita beralih kepada puncanya. Sebenarnya, punca utama usus bocor masih belum pasti (4).

Bagaimanapun, berdasarkan kajian Gastroenterologi dan Hepatologi Klinikal, kebocoran yang berlaku pada dinding usus adalah berkaitan dengan zonulin (5).

Zonulin adalah protein yang mempunyai fungsi untuk mengawal sistem penapisan di dinding usus (6).
Jika protein ini aktif, maka orang yang terdedah kepada tindak balas protein ini akan lebih berisiko untuk mengalami usus bocor.

Selain itu, terdapat beberapa punca lain yang boleh mencetuskan usus bocor. Berikut ialah pembentangan.

1. Kesihatan Usus yang Tidak Baik

Usus adalah organ pencernaan yang mempunyai fungsi penting. Fungsi utamanya adalah untuk menyerap air dan nutrien makanan.

Kerana fungsi ini, adalah penting untuk kita sentiasa memberi perhatian kepada kesihatan usus.

Jika kesihatan usus terganggu, ia boleh memberi kesan negatif, salah satunya adalah usus bocor. Di dalam usus, terdapat berjuta-juta bakteria, baik bakteria bermanfaat mahupun bakteria berbahaya.

Jika keseimbangan bakteria baik dan bakteria jahat terganggu, ia boleh menjejaskan prestasi dan fungsi penghalang dinding usus.

2. Pengambilan makanan

Satu punca lain ialah mengambil makanan tertentu yang boleh mencetuskan usus bocor.

Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai kepekaan terhadap gluten soya atau produk tenusu, maka makanan ini boleh menjadi pencetus usus bocor.

3. Mengambil alkohol secara berlebihan

Alkohol memberi kesan buruk kepada kesihatan, terutamanya jika kita mengambilnya secara berlebihan.

Terlalu kerap mengambil alkohol boleh meningkatkan kebolehtelapan usus. Ini boleh menyebabkan dinding usus kecil rosak.

Oleh itu, zarah makanan yang belum melalui proses pencernaan, bahan sisa, dan bakteria boleh memasuki saluran darah.

4. Penyakit Crohn

Crohn adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan usus bocor. Crohn adalah penyakit radang usus. Penyakit ini boleh menyebabkan keradangan pada semua lapisan dinding sistem penghadaman.

Jika kebolehtelapan usus dalam penyakit Crohn meningkat, ia boleh menimbulkan risiko usus bocor.

Adakah Terdapat Simptom Usus Bocor?

Kejahilan orang ramai tentang apa itu usus bocor, sering menyebabkan mereka mengabaikan gejala usus bocor.

Ini kerana sesetengah orang menganggap gejala yang ditunjukkan sebagai masalah kesihatan biasa, seperti keletihan atau kurang pengambilan makanan.

Antara simptom usus bocor yang patut kita ketahui antaranya seperti berikut.

🔴 Cirit-birit kronik.

🔴 Sistem imun yang lemah.

🔴 Terlalu aktif.

🔴 Sakit sendi.

🔴 Kehilangan ingatan.

🔴 Keletihan yang meluas.

Jika anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, maka anda perlu mula berhati-hati dengan usus bocor.

>> Klik disini untuk mendapatkan Gaxodus dari laman web rasmi  <<

Cara Mengatasi Usus Bocor Secara Semulajadi

Walaupun ia diklasifikasikan sebagai sejenis penyakit yang agak serius, kita boleh mengatasinya secara semulajadi.

Malah, rawatan ini boleh kita lakukan di rumah. Untuk butiran lanjut, mari kita lihat pembentangan berikut.

1. Lactobacillus Acidophilus

Probiotik Lactobacillus acidophilus menunjukkan janji untuk merawat penyakit radang usus dan gangguan keradangan usus yang lain (7).

Strain probiotik LA1 mempunyai kesan terapeutik yang boleh menjana peningkatan pesat dan berterusan bagi penghalang usus yang rosak ini.

Ia juga merawat keradangan usus dengan berkesan dengan memelihara dan memulihkan halangan usus.

2. Kombucha

Kombucha adalah sejenis teh yang mempunyai banyak khasiat. Kombucha mempunyai sifat antibakteria yang boleh meningkatkan mikroflora dalam usus.

Kombucha dan makanan ditapai lain penuh dengan antioksidan dan probiotik atau bakteria hidup yang meningkatkan kesihatan sel-sel usus.

Jadi, ia dapat mengekalkan kesihatan penghadaman dan meningkatkan fungsi imun.

3. Makan Makanan Kaya Serat

Cara seterusnya untuk menangani usus bocor ialah makan makanan yang kaya dengan serat.

Makanan yang mempunyai kandungan serat yang tinggi dapat mengekalkan keseimbangan bakteria untuk memudahkan penghadaman. Salah satu sumber serat terbaik ialah beri.

Beri adalah sumber serat yang hebat yang boleh membantu melambatkan pergerakan makanan melalui sistem pencernaan.

Apabila kita mengambil buah beri, ia tidak akan mudah berlapar jadi ia membantu mengurangkan jumlah kalori.

4. Strawberi

Strawberi adalah salah satu jenis beri yang dapat mengekalkan daya tahan dan pencernaan yang sihat. Dalam 100 gram strawberi terdapat 1.8 gram serat.

Selain itu, ia juga mengandungi pelbagai kandungan nutrisi lain seperti kalsium, zat besi, magnesium, kalium, vitamin C, hingga folat.

5. Beri biru

Beri biru adalah sejenis beri yang sangat baik untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutamanya sistem penghadaman (8).

Anthocyanin yang terkandung dalam blueberry boleh membantu melindungi tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh tekanan oksidatif.

Dalam 100 gram beri biru terdapat lebih kurang 2.4 gram serat.

Beberapa nutrien lain yang terdapat dalam beri biru termasuk protein, kalsium, magnesium, fosforus, kalium, vitamin C, folat, vitamin A, hingga vitamin K.

6. Beri hitam

Beri hitam adalah salah satu jenis buah beri yang mengandungi vitamin, serat, mineral, dan kalori yang sangat baik untuk kesihatan tubuh badan (9).

Bukan sahaja bagus untuk menangani masalah penghadaman, kandungan polifenol dalam beri hitam juga boleh membantu mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung dan kanser.

Selain itu, beri hitam juga sangat baik untuk pesakit kencing manis untuk membantu usus kecil memecahkan gula dengan mudah.

Diabetes adalah penyakit yang berkaitan dengan usus bocor. Dalam 100 gram beri hitam terdapat 5.3 gram serat.

Sementara itu, nutrien lain yang terkandung dalam beri hitam termasuk protein, fosforus, vitamin A, lutein dan zeaxanthin, vitamin K, folat, fosforus, hingga kalsium.

---

(MESTI BACA) Mengenai 5 Ubat Sakit Perut Cirit Birit Bahan Semulajadi!

---

7. Raspberi

Bukan sahaja memenuhi pengambilan serat dalam badan untuk mengatasi usus bocor sahaja.

Raspberi juga mampu meningkatkan sensitiviti hormon insulin dalam badan untuk mengawal paras gula dalam darah.

Ini menjadikan raspberi sangat baik untuk pesakit kencing manis sebagai pencetus penyakit usus bocor.

Raspberi juga mempunyai kandungan kalori yang rendah, dan kaya dengan mineral dan vitamin. Dalam 100 gram raspberi terdapat kandungan serat sebanyak 6.5 gram.

Bahan-bahan lain yang boleh kita temui dalam raspberi termasuk protein, kalsium, fosforus, vitamin C, kolin, beta karotena, lutein dan zeaxanthin, hingga magnesium.

8. Kismis hitam

Bukan sahaja baik untuk menangani masalah pencernaan, kismis hitam juga berguna untuk meningkatkan sistem imun, mempunyai kesan antimikrob, anti-radang, dan anti-kanser (10).

Selain daripada tinggi serat, bahan lain yang terdapat dalam kismis hitam termasuk protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, vitamin C, hingga vitamin A.

---

Klik disini untuk mendapatkan tawaran masa terhad dari Gaxodus

Ringkasan

Usus bocor adalah masalah kesihatan yang masih menjadi misteri. Walau bagaimanapun, kita masih perlu memerhatikannya.

Selain daripada mengambil sumber makanan yang kaya dengan probiotik dan serat, jangan lupa amalkan gaya hidup sihat.

Anda juga boleh menambah suplemen semulajadi yang boleh membantu menguatkan sistem usus anda.
Seperti senaman yang kerap, untuk rehat yang mencukupi. Itulah penjelasan tentang apa itu usus bocor dan cara mengatasinya.

Jika anda mengalami simptom usus bocor, selain mengamalkan diet yang sihat, jangan berlengah-lengah untuk berunding dengan doktor anda.

Dengan cara itu, kita boleh mendapatkan rawatan dan rawatan yang betul.

Read More

Jus Celery Ala Neelofa

 Jus Celery Ala Neelofa

Jom minum jus celery, jadikan amalan minum setiap hari. Kalau korang nak tahu, banyak sangat khasiat jus celery ni tau, Saderi atau Celery adalah sumber yang sangat kaya dengan antioksidan, serat, vitamin dan mineral. Ia juga sangat bermanfaat kepada sistem penghadaman serta pelbagai khasiat lain. Sebab tu lah ramai yang mengamalkan minum jus celery ini untuk kesihatan dan kecantikan diri secara semula jadi. Haa.. kalau nak tau, Neelofa pun amalkan minum jus celery dalam rutin diet nya..

Dalam IG, twitter peribadinya dan temubual bersama geng pagi Hot FM baru-baru ini, Neelofa ada berkongsi rahsia cara dirinya menjaga kesihatan dan kecantikan diri serta kegemarannya yang suka minum jus celery.

Neelofa menyatakan dirinya amalkan minum jus celery yang dibuat sendiri setiap hari di rumah. Bahan-bahan dalam jusnya itu ialah campuran batang celery, timun, lobak merah, kale dan bitroot. Neelofa akan meminum 2 gelas besar sehari jus ini setiap pagi.

haa.. TB pun baru nak mula minum jus celery ni sebab ada terbaca khasiatnya untuk membersihkan usus bagi mereka yang ada masalah kulit seperti ekzema atau Psoriasis. Tapi sebenarnya tak kiralah ada penyakit apa pun jus ni memang sesuai diamalkan kerana banyak sangat khasiat yang kita tak tahu ada didalamnya.. jom tengok antara khasiat minum jus celery ni.. 

10 Khasiat Jus Celery Untuk Kesihatan

1. Singkir Kolestrol Jahat

Mengikut kajian. amalan makan 2 batang celery setiap hari dapat singkirkan kolestrol jahat dan dapat turunkan tekanan darah sekiranya di makan mentah begitu sahaja.

2. Lancarkan Penghadaman & Pencernaan

Jika ada masalah sembelit disarankan amalkan sayur ini kerana ia mempunyai kandungan air dan fiber yang agak tinggi bagi melancarkan proses penghadaman dan pencernaan pada tubuh.

3. Kesihatan Mata

Vitamin A dalam celery ini baik untuk kesihatan mata, ia lindungi mata dari semakin merosot fungsinya akibat umur yang semakin meningkat.

4. Mencegah Kanser

Celery mengandungi sekurang-kurangnya 8 sebatian anti kanser. Ia

membantu menghentikan pertumbuhan sel-sel tumor serta menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel-sel dalam tubuh.

5. Keradangan

Khasiat Celery juga baik untuk semua masalah keradangan seperti artritis reumatoid, osteoartritis, gout asma dan bronkitis.

6.Normalkan Suhu Badan

Semasa cuaca kering dan panas, minum segelas jus celery dua atau tiga kali sehari, antara waktu makan dapat membantu untuk menormalkan suhu badan.

7. Diuretik

Kalium dan natrium dalam jus saderi membantu untuk mengawal bendalir badan dan merangsang pengeluaran air kencing, menjadikannya bantuan penting untuk membersihkan cecair badan yang berlebihan.

8. Singkir Toksin

Saderi menggalakkan fungsi buah pinggang yang sihat dan normal dengan membantu penyingkiran toksin daripada badan sekaligus menghalang pembentukan batu karang.

9. Bantu Kawal Selera Makan

Minum jus saderi dengan kerap setiap hari juga dapat membendung keinginan untuk makan manis-manis dan mengawal selera makan.

10. Tonik Selepas Senaman

Jus Saderi bertindak sebagai tonik sempurna selepas senaman kerana ia menggantikan kehilangan elektrolit dan rehydrates badan yang kaya dengan mineral.

Read More

Doa & Amalan Untuk Terangkan Penglihatan

Then, lepas dah habis baca doa2 dan selawat tu, korang ambil kedua ibu jari korang tadi, urutkan ke sekitar mata bermula dari hujung mata (dari dalam) tolak ke luar.. buat sebanyak 3 kali..

Lakukan setiap kali sesudah solat fardhu/wajib .. Opsss.. jangan tak percaya ye, ada yang mengaku melakukannya selama 6 bulan.. dari bercermin mata, kini dah tak perlu bermata empat lagi.. Subhanallah.. kuasa Allah semua ni.. tengok je cara2 diatas ni.. nanti try yea.. 

heemm.. kalau tak reti gak.. meh Klik SINI untuk tengok VIDEO / mengetahui Cara / Amalan yang sangat elok dilakukan selepas solat waktu.. Untuk mendapatkan mata yang cerah, mata yang sihat tanpa cermin mata.. Lakukan setiap hari sehingga dapat hasilnya.. InsyaAllah.. Mujarab.. Cubalah.. 

Read More

DIET DENGAN SUSU ALMOND

Susu Almond

DIET/TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN SUSU ALMOND

Hu3.. sejak dok kedai ni, teman rasa berat badan dah makin naik jea.. i is gemukkk.. selalu kalau kat umah teman makan roti aje beb.. tapi bila dah berkoje ni, tenagah hari dah tentu nasik yang dirembat.. hik3.. banyak lak tu.. pergh.. tahan sampai malam.. bahaya ni.. kena jaga badan.. nanti dah naik susah nak turun.. haa.. mula lea teman godek2 tips2 untuk kurus ni.. hi3..

Haa.. terbaca le satu info ni, hooo.. rupanya Susu Almond pun lleh turunkan berat badan yea? waaaaa.. haa.. jom kita baca sama2 jommm..

Susu almond yang sebenarnya agak popular tapi mungkin belum lagi di negara kita. Ia terkenal dengan khasiatnya yang pelbagai dan paling sesuai buat si cantik yang ingin berdiet. Tidak perlu membelinya kerana anda mampu membuatnya sendiri di rumah.

Susu almond yang sebenarnya sangat mudah untuk dibuat. Anda boleh jadikannya sebagai amalan mimuman diet yang terbaik. Hanya kisarkan kacang almond dan dicampurkan dengan sedikit air panas. Kemudian toskan susu tersebut daripada hampasnya dan sedia diminum. Mudah bukan?

Dengan mengamalkan susu almond ini, anda dapat banyak kelebihan terutama dari segi kesihatan badan. Antaranya:

Kalsium

Susu almond memiliki kandungan kalsium dua kali ganda lebih tinggi dan kalori 20% lebih daripada susu segar biasa. Kandungan vitamin D juga di dalam susu ini dikatakan elok untuk kesihatan tulang anda.

Penambah rasa masakan

Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa susu almond juga boleh digunakan sebagai penambah perasa pada masakan. Malah ada yang mengatakan rasanya lebih sedap berbanding susu yang lain.

Asid Lemak omega 3

Peranan Asid Lemak Omega-3 dalam penyakit kardiovaskular telah terbukti. Kandungan asid lemak omega 3 yang terkandung di dalam susu ini sangat baik untuk kesihatan jantung kerana ia berupaya menurunkan kadar kolestrol dalam badan. Selain mengandungi mangan, ia juga kaya dengan vitamin E, selenium, magnesium,potassium, zat besi, dan serat. Bukan sahaja boleh kurus, malah mampu menjadikan anda lebih sihat.

Awet muda

Kandungan flavonoid dan antioksidan yang berasal dari vitamin E mampu menurunkan risiko terkena penyakit kanser serta melambatkan proses penuaan. Wow! Siapa sangka susu Almond juga mampu membuatkan anda kelihatan lebih muda sentiasa.

Tenaga

Bagi anda yang mudah merasa letih, kami sarankan anda meminum segelas susu almond. Anda pasti akan merasa lebih segar dan kekal aktif dalam melakukan tugas harian. Khasiat kacang almond sememangnya tiada tandingannya.

 Okay, jangan tunggu lagi. Jom buat susu almond sekarang. 

Read More

RAHIM HANYA SATU, TIADA GANTI #2

--->  RAHIM HANYA SATU, TIADA GANTI #1 <---

klik LINK atas ni untuk baca entri lepas

Teman share dari Wall sahabat Facebook teman.. silalah baca yea.. 

untuk tambah ilmu mana yang kita tak tahu.. 

Assalamualaikum... malam tadi... saye pegi urut... ala..dengan makcik thai kesayangan saye tuh...

sambil gi uerut,sambil nak ucap babai sebab nak pindah...nanti mesti rindu sangat kat die... 

die urut best..malam tadi,da habis urut,die pesan..  pesanan paling best di dunie ye...

- jangan keje teruk2

 - jangan angkat berat

- JANGAN TOLAK BARANG GUNE KAKI 

TERUTAMA GUNA IBU JARI KAKI..!!

saye pun tanye..kenape cik?

>sebab ibu jari kaki terus berhubungan dengan rahim...

ade orang tak angkat berat,tapi tolak2 barang berat gune kaki..

tak bole tu!

ooo....patotla,saye memang perna buat...

baru ni pun mmg angkat berat,maklum cik,kemas2 barang..

>acik da banyak urutkan orang yang peranakan jatuh,ade yg lagi teruk,

sampai da terkeluar dari 'tattittut'...

hah? nauzubillah cik..taknak la saye!!

ade sorang ni,anak 3,degil betul,acik da betulkn,die wat jugak keje berat.. betulkan lagi,maen sukan pulak,terus terkeluar... yaAllah,acik nasihatkn die,adik,jage la diri kamu,mude lagi,sayangla tubuh sendiri..! tak lame lepas tu,suaminye mule cari pempuan lain, pempuan tu datang lagi,nangis2,acik cube tolong.. tengok2...datang lagi,mengandung pulaaaakk,BETUL REZEKI TU DARI ALLAH,TAPI..KAMU TU BERMASALAH RAHIM..SUAMI PUN KENE LA DIFAHAMKAN,MAEN LANYAK JE...IKUT NAFSU,KESIHATAN MACAMMANE? acik tak faham betul budak2 zaman sekarang,degil! tak sayang tubuh sendiri.. nanti kalo betul2 rahim tu terus terkeluar,tak bole masuk balik da,gune 'cincin' pun tak bole da..doktor pun tak bole tolong,potong je la....

saye telan air liur GULP....

*kawan2,sile jage bahagian kewanitaan anda ye.. sayangi tubuh sendiri..

SUAMI PULA,sile amek berat kesihatan dalaman isteri anda, anda jugak nak gune lame..

ops,macam kasar pulak,saya emosi dengan cite acik tu...saye tak habis pk.. hmm...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠· 

Tanda-tanda rahim jatuh /Peranakan jatuh:

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·

- Terasa sesuatu terkeluar di bahagian faraj

- Ketulan pada faraj

- Sakit pelvis / ari-ari (dragging pelvic pain)

- Sakit belakang

- Sakit semasa hubungan seks

- Pendarahan faraj selepas menopaus

- Inkontinens kencing atau kencing tidak terkawal

- Sukar buang air kecil / besar

RAWATAN :

- sila la jumpa doktor dgn segera

- jumpa bidan kampung untuk mengurut/menaikkan bahagian rahim.

- selepas urutan menaikkan rahim , amalkan JPD / JJC utk kuatkan rahim

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠· 

Mencegah rahim dr jatuh

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·

* Elakkan berdiri terlalu lama. Ambil masa untuk duduk seketika dan melunjurkan kaki ke atas bangku.

Ini selalu berlaku pada jururawat, guru, doktor dan juga mereka yang selalu ke kawasan kerja seperti jurutera

* Melakukan senaman pelvik adalah amat penting walaupun di zaman bujang lagi. Ia menguatkan otot-otot dalaman, membantu mempercepatkan proses pemulihan pascasurgeri, mendapatkan semula rasa mengawal kencing dan mengurangkan sakit belakang

* Amalkan pemakanan yang betul bagi mengelakkan sembelit kronik. Banyakkan makan sayur-sayuran, buah- buahan dan bijirin/bran. Elakkan dari meneran di bilik air lebih 15 minit. Puas atau tidak, 

sila keluar dari bilik air

* Memakai girdle/sut pelangsingan badan yang sesuai boleh membantu tetapi bukan 

korset yang amat ketat

* Jangan merokok dan jauhkan diri daripada perokok bagi menghindari batuk yang kronik

* Elakkan mengandung yang kerap dan rapat. Cubalah kaedah-kaedah 

perancang keluarga yang mempunyai peratus kejayaan tinggi

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠· 

soalan : sis mcmana saya nak tau rahim ni terkeluar

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·

saya : dik nak tau senang je..cube adik cangkung, masukkan 1 jari dalam vagina..kalau ada mcm besar guli kat tengah laluan tu tu makna peranakkan kita turun...atau lebih di kenali sebagai tombong..lagi dalam tombong tu lagi sihat rahim kita..jgn sampai tekeluar dik...kalau dh tekeluar boleh kene potong sbb nak masukkan balik dh susah...jgn main2 ye dik..rahim kita lah...kita nak keje jaga..bukan suami atau org lain..kita je tau mcmana..ais jgn minum selalu..sekali sekala boleh lah..lg bagus jgn amalkan..jgn angkat berat2...pesanan ikhlas dari saya...kalau dh tekerluar nak jaga susah..hari2 kene cek kat mana tombong tu..lebih baik mencegah dari merawat kan...fikir2 kan selamat mencuba.

Read More

KUNYIT RAWAT PSORIASIS

KUNYIT RAWAT PSORIASIS

Related Entri : APA ITU PSIORISIS?

Lagi citer pasal penyakit kulit Psiorisis  teman nak share dengan blogger yang ada anaknya hadapi Psiorisis  tapi teman tak ingat sape Blogger tu.. kalau lea teman ada terjumpa balik, nak jea teman backlink kan ke dia.. supaya leh sama2 kongsi info ni.. apa2 pun harap blogger tersebut jumpalah entri teman ni, sebab teman tahu blogger tersebut pasti akan terus mencari penawar untuk penyakit anaknya.. moga Allah bantu beliau..

Teman tahu ramai juga yang sedang mencari penawarnya. Hanya mereka yang mengalaminya penyakit ini sahaja yang tahu betapa sukarnya menghadapi hari-hari dalam hidup mereka. 

Kalau korang ada petua atau kaedah alternatif lain, boleh kongsikan kat sini, komen je bawah ni.. Teman lak pagi tadi terjumpa lak artikel ni, sebelum lupa teman pun gigih buat entri dan publish untuk tatapan mereka yang berkaitan.. korang yang tak berkaitan dengan sakit ni pun leh baca.. ilmu kan.. ne tau korang pun ada berhadapan dengan mereka yang menghidap Psiorisis ni.. Jangan takut dekati mereka sebab ia xkan berjangkit kat korang hokeh.. 

Artikel yang teman baca tu ialah merawat Psiorisis menggunakan KUNYIT. Selain itu apa saja masalah berkaitan kulit seperti gatal, panau, kurap, jerawat dan sebagainya, ia juga boleh diatasi dengan menggunakan kunyit. 

Caranya:

1. Dapatkan sepotong kunyit hidup. Tumbuk lumat dan tampalkan di tempat yang bermasalah. 

Pilihlah waktu yang sesuai seperti waktu malam atau hujung minggu. 

2. Lebihkan kunyit dalam masakan dan makanlah sekerap mungkin.

Ketahuilah bahawa di luar sana ramai yang amat memerlukan bantuan kita. 

Bantuan tidak semestinya dengan wang ringgit. Cukuplah sekadar SHARE maklumat ini. 

Read More

Kesan Air putih Selepas Tidur

Khasiat air putih bukan sekadar untuk membersihkan tubuh, malahan juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. 

Salah satu waktu yang paling baik untuk minum air putih adalah pada waktu pagi setelah bangun dari tidur.  Oleh itu tiap pagi kita perlu 'paksa diri' untuk minum air putih. Ini adalah sebab-sebabnya:

  

Seimbangkan sistem buah pinggang 

Tubuh memiliki air yang cukup dan terhidrasi akan memaksimumkan fungsi tubuh, seimbangkan cairan dan mencegah jangkitan.

  

Kulit lebih berseri 

Minum air putih boleh membantu kita menyingkirkan racun di dalam tubuh seterusnya menjadikan kulit lebih berseri.  Bahkan, ia dapat membantu membersihkan racun dalam darah.

  

Langsingkan tubuh

Cuba minum dua gelas air setiap bangun tidur.  Rajin-rajinlah minum air pada pagi hari dan boleh meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24 peratus.

Tambah darah

Ketika anda berasa lesu, pening dan anemia, minumlah air dengan jumlah yang mencukupi.  Ia membantu tubuh membentuk sel darah yang baru dan membantu pembentukan sel otot.

  

Membersihkan usus

Minum air ketika perut kosong membantu membersihkan usus dan membuatnya lebih mudah menyerap nutrisi makanan yang masuk kem

Read More

TIPS BERSENAM

TIP BERSENAM

(info untuk diri sendiri)

Jangan lupa melakukan aktiviti pemanas badan sebelum workout

Penat bersenam tetapi masih tidak berjaya mendapat bentuk badan yang diidamkan? Sebenarnya ramai antara kita yang bersenam tetapi tidak dengan cara yang betul. Ia satu kesalahan besar yang akhirnya mendatangkan kerugian pada diri sendiri. Beberapa teknik perlu dan tidak perlu dilakukan dalam senaman mesti dipelajari agar ia tidak menjadi sia-sia.

Asas latihan

Asas latihan perlu dipelajari dan difahami sepenuhnya agar dapat membantu anda mendapatkan hasil lebih efektif tanpa membuang waktu. Anda perlu tahu apa tujuan sebenar untuk anda datang ke gym. Latihan untuk setiap bahagian otot adalah berbeza-beza setiap satunya.

Jika ingin mengecilkan bahagian pinggul, dumbbell bukan jawapannya. Jangan risau jika anda kurang arif mengenai hal ini. Dapatkan pertolongan staf di gym atau personal trainer sebelum anda menggunakan peralatan fitness. Perkara asas ini jika tidak diketahui dengan betul, senaman anda bakal menjadi sia-sia.

Waktu sesuai

Pastinya setiap anda mempunyai waktu favourite untuk melakukan latihan. Soal waktu ini benar-benar memainkan peranan besar dalam meningkatkan latihan anda. bayangkan jika anda tidak mempunyai waktu latihan yang konsisten, latihan anda akan menjadi kurang produktif dan anda juga akan kurang berdisiplin dalam melakukan latihan. Jadi, tentukan waktu latihan yang tepat untuk lakukan latihan anda. Pilih masa yang tetap untuk latihan agar jadual harian anda juga tidak terganggu.

Elak bersenam dengan perut kosong

Mungkin ramai menyangka melakukan latihan ketika perut kosong, pasti hasil yang diinginkan akan menjadi lebih cepat. Ini adalah salah! Makanlah sebelum dan sesudah melakukan latihan. Hal ini kerana badan anda memerlukan bahan bakar untuk mendapatkan hasil maksimum daripada latihan tersebut.

Nutrisi juga amat diperlukan untuk memperkuatkan otot dan memperbaiki jaringan yang rosak. Selain itu, anda juga perlu mendapatkan kandungan air yang cukup setiap hari agar tubuh anda tidak terhidrat semasa melakukan latihan.

Lakukan lebih dari satu jenis latihan

Lebih banyak jenis latihan yang dilakukan, lebih baik. Kombinasi beberapa jenis latihan mampu mendapatkan pembakaran lemak yang maksimum. Anda juga pasti tidak akan merasa bosan ketika melakukan latihan. Sebagai contoh, anda boleh memulakan latihan ringan seperti menangkat dumbbell terlebih dahulu sebelum beralih kepada latihan lebih berat seperti berlari di treadmill.

Elak overtraining

Melakukan latihan selama tujuh hari seminggu dengan pelbagai latihan berat tanpa berehat hanya akan memudaratkan anda. Berikan masa untuk tubuh pulih sepenuhnya sebelum melakukan latihan lain. Berehatla sehari atau dua untuk memastikan tubuh anda benar-benar sihat. 

Sumber : Web Rapi

Read More

UBAT UNTUK CANCER

:JANGAN ABAIKAN, TOLONG BACA::

Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang dengan share ini.

hari ni teman terdetik nak share entri ni untuk diri sendiri dan rakan2 blogger semua.. moga jadi panduan buat semua... meh kita baca , komen pendapat dan sila share.. thanx semua..

Dr. Stephen memperlakukan pesakit Cancer dgn cara yg "un-ortodoks" & banyak pesakit Sembuh! Ia percaya pada penyembuhan alami dlm tubuh terhadap penyakit. Ubat utk Cancer sudah ditemui ! Anda percaya? Saya berdukacita bagi pesakit cancer yg meninggal di bawah rawatan konvensional. Pesakit cancer tidak seharusnya mati !

Menurut DR. Shu, 3 generasi Sinshe di Taiwan:
Makan buah segar dan caranya! Ini sangat informatif!
Umumnya makan buah bererti membeli buah, cuci, memotongnya & masukkan ke dalam mulut kita... Tapi tidak semudah yg kita pikirkan! Pengetahuan penting bagaimana bila harus makan buah. Cara yang tepat makan buah;

* JANGAN MAKAN BUAH-BUAHAN SELEPAS ANDA MAKAN..!!

* Buah Harus Dimakan Pada Saat Perut Kosong..So, korang makan buah dulu baru makan nasi or apa2 yg lain hokehh.. perasan x? Nabi kita pun makan buah dulu sebelum makan makanan lain betul x? abes tu awat x ikut?? he2..

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING!

BAHAYA! Buah bercampur dengan makanan lain akan membusuk& menghasilkan gas sehingga lambung akan kembung!Menurut penelitian Dr Herbert Shelton;
Jika Anda telah menguasai cara yang benar makan buah2an,Anda akan memiliki; badan yang sihat,Penuh tenaga,Tubuh dan fikiran jadi tenang & berat badan normal.

Makan buah yang segar dan bersih (Bukan buah/Jus dalam bungkusan/botol Plastik) lebih baik dari pada minum jus. huk2.. teman selalu jea minum air jus dalam kotak tu.. Tapi jika terpaksa minum jus, maka minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, kerana Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur Anda sebelum menelannya. jangan macam teman, satu botol one shoot abes..
aiyooo.. buruk perangaii.. 

aishh..kegemaran teman.. kata org kulit cantik kalau rajin minum ni.. tapi x cantik2 jugak.. 

pui.. hik3.. aishh.. bersyukur okehh..!

MINUM AIR SEJUK SELEPAS MAKAN ADALAH= KANSER!!

dengo tu kome.. KANSER! KANSER! KANSER.. hokeh!maka akan jadi lemak bertoksin (RACUN)

(Cara Terbaik adalah)# Minum air selepas makan..(tunggu lama sikit)# Makan buah segar saat perut kosong.ingat yea kawan2.. badan nak pakai lama tauuuu.. ha3.. baik punya ayat kann..

BANTU SHARE PADA KAWAN~KAWAN TQ..

Read More