Sharing My Ceritera - Lifestyle Blogger

Sharing My Ceritera

  • Home
  • Personal
  • Review
  • Beauty And Health
  • Recipes
  • Segmen And Giveaway
  • Sitemap
  • Login
Laman utama

4 Sebab Peha Besar!

byTengkubutang -Selasa, Jun 10, 2014
13

Opsss.. apa ni?? Tengkubutang ni tak habis2 dengan entri Peha Beso nye yea?? ha3.. yelah2 teman mengaku.. memang asyik up entri pasal peha beso aje kan.. buka apa.. teman sendiri terasa macam badan dah naik ni.. peha dah makin lebor.. almaklumlah.. asyik makaann je kojenya dok kedai ni.. 

hi3.. tapi, teman tau.. bukan teman sorang je macam ni, ramai lagi wanita yang macam teman kan.. dan cuba sedaya upaya untuk mengecilkan bahagian tersebut.

Tetapi, sebelum korang memulakan misi menurunkan serta mengecilkan bahagian peha, apa kata ketahui dulu 4 punca mengapa peha korang lebih besar berbanding orang lain. Baca ni..

1)      TERLALU BANYAK DUDUK
Tidak banyak bersenam dan bergerak boleh menyebabkan peha kamu semakin berisi. Bukan itu sahaja, terlalu banyak menghabiskan masa dengan duduk juga boleh memberi kesan yang ‘tidak cantik’ di bahagian peha. Ini kerana, apa bila kamu dalam posisi duduk peha akan semakin mengembang. Jadi, apabila kamu tidak bergerak atau bersenam ia akan membuatkan lebih banyak lemak terkumpul di bahagian tersebut malah membuatkan peha kamu mengelebih dan tidak pejal.

2)      SALAH PILIH JENIS SELUAR
Konsepnya sama seperti memakai ‘corset’. Lebih ketat lebih padat. Sama seperti seluar dan peha. Jika kamu pakai seluar yang jenis memeri atau strectable seperti palazo, peha mempunyai peluang untuk terus mengembang dan berubah bentuk tanpa di sedari. Jadi, tidak hairanlah mengapa peha kamu semakin besar dan melebar.

3)      KETURUNAN
Cuba perhatikan bentuk badan ahli keluarga kamu. Jika ibu atau kakak kamu mengalami masalah yang sama itu tandanya kamu mewarisi genatik peha besar. Ini menunjukan peluang untuk kamu miliki peha yang kurus agak tipis. Namun, jika di iringi dengan azam dan semangat yang kuat besar kemungkinan kamu dapat kecapi apa yang di idamkan bukan?

4)      BENTUK TUBUH
Jangan risau,memiliki peha yang besar tidak bermaksud kamu memang gemuk dan mempunyai masalah dalam mengawal berat badan. Sebenarnya,bentuk badan juga menentukan saiz peha milik kamu.Contoh bentuk badan seperti buah pear @ potongan A.  

So, teman pun gigih la cari senaman yang untuk kecilkan peha, dan disini teman kongsikan jugak senaman yang teman cari hari tu.. dari laman web Kevin Zahri, meh tengok meh.. 

Klik-->SENAMAN KECILKAN PEHA VERSI KEVIN ZAHRI
tengok sini jugak-->SENAMAN KECILKAN PEHA
  • Facebook
  • Twitter
You might like

13 Ulasan

  1. Unknown10 Jun 2014 3:37 PTG

    memang pun...huhu...paha ni semakin hari smakin besar...disebabkan genetik + suka duduk...huhu

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  2. Unknown10 Jun 2014 3:39 PTG

    ohhh.. begitu.. hehe patot la tengok ramai yang besar paha hehe..
    lelaki pun paha besar gak.. kena banyak berlari la lepas ni hehe :D

    nice sharing.. :d

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  3. Anum10 Jun 2014 3:42 PTG

    oo begitu ek

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  4. Unknown10 Jun 2014 3:52 PTG

    ha? jenis seluar pun ada affect? takkan sy nak pakai skinny je..huhu aurat..

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  5. mila10 Jun 2014 4:02 PTG

    kikiki..gigih ye bersenam?? alaa, xpyh nk gigih sgt TB bukan gemuk pon....peha pon sdg elok je kot

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  6. Tanpa Nama10 Jun 2014 4:10 PTG

    oooooooooo..baru tau..tq TB..hihihi.nice info

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  7. Anis Zainudin10 Jun 2014 4:21 PTG

    nice sharing sis hee :D

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  8. Maria Firdz10 Jun 2014 6:22 PTG

    Nice sharing..

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  9. Akmall Razlan10 Jun 2014 7:29 PTG

    hamboih... kena cuba senaman kecilkan peha ni... nanti cuba senaman kecilkan peha, tapi kalau peha je kecil? camne??? hahhaha..

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  10. Eshamz Halim10 Jun 2014 7:46 PTG

    Alamak...peha aku dah kecik dan slim ni....nak kena senaman gak ker?...ekekekekeke

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  11. Nur Madihah10 Jun 2014 8:51 PTG

    kebanyakan perempuan semuanya ada peha besar. Susah gak nak kecikkan balik T_T

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  12. Unknown10 Jun 2014 11:20 PTG

    hehheheh tq for sharing :)

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
  13. Ooh Deo11 Jun 2014 7:38 PG

    Peha ayam kfc.. mengidamnya..

    BalasPadam
    Balasan
      Balas
Tambah ulasan
Muatkan lagi...

Catat Ulasan

Post a Comment

Terbaru Lebih lama

ABOUT ME

Tengkubutang's Story photo butang_zpsed0bab13.jpg"
​Lifestyle Blogger | Tips | ​Review | ​Healthy | ​Beauty | ​Colab​o​ration |
Blogger Dari Perak
Amat Sukakan Kucen
For Review Sila Email : tengkubutang@gmail.com
​

PAGEVIEW

RAKAN TENGKUBUTANG

Popular Posts

30 GAMBAR PADANAN / GANDINGAN LAUK YANG SESUAI UNTUK HIDANGAN

Sabtu, Mei 18, 2019

20 NAMA-NAMA DINOSAUR BERSERTA GAMBAR

DOA SEBELUM MEMULAKAN KERJA

31 KOLEKSI RESEPI MASAKAN MENGGUNAKAN UDANG

CARA KENALI WARNA DAN JENIS KULIT SENDIRI

Recent Posts

{getWidget} $results={4} $label={recent}

Comments

{getWidget} $results={3} $label={comments}

BLOG ARCHIVE

  • 2022(28)
  • 2021(46)
  • 2020(57)
  • 2019(169)
  • 2018(194)
  • 2017(245)
  • 2016(270)
  • 2015(327)
  • 2014(522)
  • 2013(481)
  • 2012(24)

KENANGAN DALAM UTUSAN MALAYSIA - 2 OGOS 2014

Sharing My Ceritera - Lifestyle Blogger

CATEGORIES

  • PETUA-PETUA(5)
  • PREGNANT(2)
  • Psoriasis(2)
  • RESEPI(54)
  • RESEPI BABY SETAHUN(1)
  • RESEPI BISKUT(1)
  • RESEPI BISKUT RAYA(2)
  • RESEPI KEBAB DAGING(1)
  • RESEPI PILIHAN(78)
  • REVIEW(31)
  • Review Produk(8)
  • SEGMEN & GA(11)
  • Sharing Is Caring(3)

Biters Family

  • Fiza Aizzawa
    Cara nak make up simple tapi cantik dengan SLAE Cosmetics, kosmetik mesra wuduk serta tahan lama
  • Sii Nurul | Menulis Untuk Berkongsi
    Cara Kira Loan Kereta Dengan Betul
  • Kitepunye Dot Com
    JOM GUARDIAN FUN RUN 2022, UNTUK HEALTHY LIFE!
  • MrsPipDotCom
    5 Fitur Penting Pada Setiap Platform Dagangan Forex
  • Shamiera Osment
    Wordless Wednesday : Banger and Mash Ace Cafe Kuala Lumpur.
  • SuperMOM With SuperKIDS
    Impak COVID-19 Terhadap Pelaburan Hartanah | 11 Tips Yang Perlu Anda Tahu Sebelum Membeli Rumah
  • MRSLIEZ.COM
    Anytime Fitness Launches AF Connect
  • ABAM KIE : The Man of The House
    Kenapa Guru Nekad Bersara Awal?
  • cikzacom
    MONEY HEIST: KOREA JOINT ECONOMIC AREA 12 EPISODE NETFLIX
  • CXopportunities
    Best Malaysian Pick: Air Cooler Review
  • Bonde Zaidalifah
    Perkara-perkara Yang Anda Perlu Tahu Sebelum Boarding Kucing
  • MaisarahSidi.com
    Mengembara dalam Malaysia tanpa Risau tentang Tempahan Tiket Kenderaan Awam
  • Kisahsidairy.com
    Kereta Satu keperluan Atau Kemahuan
  • Azwar Syuhada
    Review Novel: Tinggal Satu Bintang Dan Itu Kamu by Acik Lana
  • Rina Zul
    Mengapa Pilih Takaful?
  • MARINA BASHAH
    Makeup Simple Dan Pantas ke Pejabat Dengan SLAÉ Cosmetics
  • Zazasters Da' Mama Monsta'
    Mat Kilau - Kebangkitan Pahlawan's Will Be The Greatest Biopic Film Of This Millennium | Zaza's Review
  • SHALIMAR YUSOF
    Aktiviti Play Tourist Di Sekitar Pekan Ipoh
  • Ciktie Dot Com
    Anugerah Guru Inspirasi McDonald's 2022 | Pengiktirafan Guru Luar Biasa
  • Marshalizadotcom
    ' Guru Tunjang Sekolah Sejahtera ' McDonald’s Malaysia Iktiraf Guru Luar Biasa melalui Anugerah Guru Inspirasi McDonald’s 2022
  • BIDASARI
    Promosi 2 Signature Dishes di Première Hotel Klang Bagi Bulan Julai dan Ogos 2022
  • Mimi Azirah
    Best Treadmill Malaysia - Reviewed & Rated
  • apekinah.com
    How To Get Perfect Body Shape With Shapellx
  • Diary Mama
    Meat Cartel TTDI Menyajikan Hidangan Authentic Texas Style BBQ Kepada Orang Ramai Di Malaysia
  • Yaya Azura
    McDonald’s Malaysia Iktiraf Guru Luar Biasa - Senarai Penerima Anugerah Guru Inspirasi McDonald’s 2022
  • Lin Liena Story
    Download Aplikasi Marrybrown (MB App)Dan Nikmati Penjimatan Yang Berbaloi
  • Norhana Rosmida
    APPS TERBARU MARRY BROWN DAN CARA DAPATKAN DEALS MENARIK. DAPAT DEALS BEST DAN AYAM GORENG FREE? JOM KORANG!
  • mOnOLoG tAnpA sUaRa
    Safi Shayla Kini Dengan Teknologi Hijab Scalp Biotics Untuk Rambut Lebih Sihat Dan Lebat
  • Ira Mommy Si Kembar
    Safi Shayla Kini dengan Teknologi Hijab Scalp Biotics untuk Rambut Sihat & Lebat
  • perrenial lifestyle
    Congratulations! Preloved Giveaway Lucky Winners
  • Ajumohit
    Durioo+ Platform Penstriman Khas Buat Kanak-Kanak Muslim
  • Ardini Humaira
    TIPS UNTUK MENGATASI MASALAH KULIT KUSAM
  • Lovely Sunshine
    RichWorks Komited Bantu 605,000 Bangsa Usahawan Bangkit Semula Ekoran Pandemik 2021
  • Fadzi Razak — Malaysian Family Lifestyle Blog
    5 Pilihan Makanan Barat Terbaik di KL, Rindunya Sebab Dah Lama Tak Makan!
  • Usop Ahmad
    Scrub Slushie Penawar Kepada Kulit Bermasalah
  • Lifestyle Blog
    Petua agar minyak tidak meletop ketika menggoreng
  • Syaza Redzuu | Lifestyle Blogger | Traveler
    6 Benefits by PG Mall to Support Local Sellers
  • Kak Nor
    Bengkel Fotography bersama Tuan Stefano Romano
Tunjuk 10 Tunjukkan Semua

GA New

TB MOBILE

Intellifluence Logo

TUDUNG SI COMEL

LABEL

  • HYPERGRAFIX
  • INFO BABY
  • INFO IBU HAMIL
  • INFO KESIHATAN
  • KESIHATAN
  • RESEPI BISKUT
  • REVIEW
  • Review Produk
  • Sharing Is Caring
  • TIPS
  • TIPS KECANTIKAN

Featured Posts

Responsive Advertisement
Sharing My Ceritera - Lifestyle Blogger

TB HERE

Lifestyle Blogger | Tips | Review | Healthy | Beauty | Colaboration | Blogger Dari Perak, Amat Sukakan Kuceng. For Review Sila Email : tengkubutang@gmail.com

Design by - Tengkubutang
Design by - Blog Tengkubutang
  • Home
  • Contact Us

Our website uses cookies to improve your experience. Learn more

Accept !

Borang Maklumat Hubungan